Chwilio am ffordd i wirio amser sgrin ar ffonau Android? Peidiwch â phoeni yn y tiwtorial hwn byddwn yn gweld sut i reoli'r amser a dreulir ar eich ffôn Android.
Mae technoleg wedi esblygu'n aruthrol dros y degawdau diwethaf a bydd yn parhau i dyfu yn y blynyddoedd i ddod i newid ein bywydau er gwell. Un o'r dyfeisiadau mwyaf anhygoel y mae dynolryw wedi'i weld yn y cwrs technoleg hwn yw'r ffôn clyfar. Mae wedi ein helpu mewn sawl agwedd o’n bywyd a bydd yn parhau i wneud hynny os caiff ei ddefnyddio’n gyfrifol.
Mae'n ein galluogi i aros yn gysylltiedig â'r rhai sydd agosaf atom ac mae'n helpu i gyflawni tasgau dyddiol, ni waeth beth yw'r proffesiwn, boed yn fyfyriwr, yn ddyn busnes, neu hyd yn oed yn weithiwr cyflog. Yn ddiamau, mae ffonau clyfar wedi dod yn rhan annatod o'n bywydau ac yn wir maent yn arf rhyfeddol o ran hybu ein cynhyrchiant . Eto i gyd, daw pwynt lle gall defnydd gormodol arwain at broblemau y gallai pobl fod yn ymwybodol ohonynt neu beidio.
Ond gall ei gaethiwed achosi i'n heffeithlonrwydd leihau ac anghymhwysedd i gynyddu. Hefyd, gall fod yn niweidiol mewn ffyrdd eraill, oherwydd bod gormodedd o unrhyw beth yn beryglus. Rwy'n siŵr nad yw'n anghywir galw ffonau smart yn fersiwn lai o Idiot Boxes.
Felly onid ydych chi'n meddwl ei bod yn well cadw golwg ar ein hamser sgrin cyn iddo ein sgriwio? Wedi'r cyfan, gall dibyniaeth ormodol arno amharu ar eich cynhyrchiant.
Cynnwys[ cuddio ]
- Sut i Wirio Amser Sgrin ar Android
- Opsiwn 1: Lles Digidol
- Opsiwn 2: Apiau Trydydd Parti (Play Store)
- #1 Eich Awr
- #2 Coedwig
- #3 Llai o Ffôn
- #4 Amser o Ansawdd
- Opsiwn 3: Cadw Ffôn Eich Plant dan Oruchwyliaeth
Sut i Wirio Amser Sgrin ar Android
Dyfeisiwyd Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter ac amrywiol apiau cyfryngau cymdeithasol eraill i wneud rhyngweithio â'n ffrindiau a'n teulu yn haws. Maent ar y cyfan yn gwella profiad y ffôn clyfar yn llawer mwy, gan brofi y gellir defnyddio ffonau clyfar ar gyfer pethau eraill ar wahân i waith proffesiynol yn unig.
Fodd bynnag, gall defnydd gormodol o'r apiau hyn arwain at lai o ryngweithio wyneb yn wyneb. Ac weithiau, rydyn ni'n mynd mor gaeth fel na allwn ni oroesi heb wirio ein ffonau yn aml am hysbysiad, a hyd yn oed os nad oes unrhyw hysbysiadau newydd, byddem ni'n pori Facebook neu Instagram yn achlysurol.
Mae rheoli faint o amser rydyn ni'n ei dreulio ar ein ffonau smart yn bwysig, a gellir gwneud hyn trwy gadw golwg ar yr apiau a ddefnyddir amlaf. Gellir gwneud hyn trwy offer mewnol os ydych chi'n defnyddio Stock Android neu apiau trydydd parti.
Opsiwn 1: Lles Digidol
Mae Google wedi creu ei fenter i'n helpu ni i ddeall pwysigrwydd rhyngweithio gwirioneddol â phobl eraill ac i gyfyngu ar ein defnydd o ffôn. Mae Lles Digidol yn Ap sydd wedi'i gynllunio ar gyfer eich lles, i'ch gwneud chi ychydig yn fwy cyfrifol ac ychydig yn llai obsesiynol dros eich ffôn.
Mae'n caniatáu ichi gadw golwg ar faint o amser rydych chi'n ei dreulio ar eich ffôn, amcangyfrif o nifer yr hysbysiadau a dderbynnir bob dydd, a'r apiau rydych chi'n eu defnyddio'n aml. Yn fyr, dyma'r cais gorau i gwirio amser sgrin ar Android.
Mae'r ap yn dweud wrthym pa mor ddibynnol ydym ar ein ffôn clyfar ac yn ein cynorthwyo i gyfyngu ar y ddibyniaeth hon. Gallwch chi gael mynediad at Les Digidol yn hawdd trwy lywio i Gosodiadau ac yna tapio arno Lles Digidol .
Lles Digidol yn dangos y defnydd erbyn amser, ynghyd â'r cyfrif o ddatgloi a hysbysiadau. Nodweddion unigryw eraill, megis y Peidiwch ag Aflonyddu modd a nodwedd Wind Down , hefyd yn bresennol, sy'n newid i'r modd Graddlwyd neu Ddarllen tra'n pylu'ch sgrin ac yn ei gwneud hi ychydig yn haws i chi syllu i'ch sgrin symudol gyda'r nos.
Darllenwch hefyd: Sut i Ddefnyddio Eich Ffôn Clyfar fel Teledu o Bell
Opsiwn 2: Apiau Trydydd Parti (Play Store)
I osod unrhyw un o'r apiau trydydd parti isod o Play Store, dilynwch y camau a restrir isod:
- Llywiwch i'r Google Play Store a chwilio am yr app penodol.
- Nawr cliciwch ar y Gosod botwm a gwneud eich Rhyngrwyd yn gweithio.
- Unwaith y bydd y gosodiad wedi'i gwblhau, cliciwch ar y Agored botwm i lansio'r cais.
- Ac yn awr mae'n dda i chi fynd!
#1 Eich Awr
Ar gael ar y Siop Chwarae Google , Mae'r app yn rhoi amrywiaeth o nodweddion hwyliog a all eich helpu i olrhain a rheoli defnydd eich ffôn clyfar. Mae'r ap hefyd yn gadael i chi wybod pa gategori o gaethiwed ffôn clyfar rydych chi'n perthyn iddo ac yn helpu i leihau'r dibyniaeth hon. Mae'r nodyn atgoffa cyson yn y bar hysbysu yn helpu mewn sefyllfaoedd lle rydych chi'n dechrau pori'ch ffôn heb unrhyw reswm.
#2 Coedwig
Mae'r ap yn cyfiawnhau ac yn hyrwyddo rhyngweithio ymhlith eraill pan fyddwch chi gyda nhw ac yn helpu i sefydlu arferion gwell o ran eich defnydd o ffôn. Os ydych chi'n bwriadu newid eich arfer o ddefnyddio'ch ffôn yn ormodol, yna mae'r ap hwn ar eich cyfer chi.
Coedwig wedi'i ddatblygu'n greadigol i wella ein ffocws ac mae'n darparu ffordd i olrhain ein momentau ffocws.
#3 Llai o Ffôn
Mae hyn yn arbennig Lansiwr Android dal fy niddordeb tra roeddwn yn pori drwy'r storfa chwarae, chwilio am apps i gyfyngu ar amser sgrin. Rhyddhawyd yr ap hwn gyda'r unig ddiben o leihau'r defnydd o ffôn trwy gyfyngu mynediad i apiau sy'n gwastraffu amser.
Mae gan y lansiwr ryngwyneb syml gyda mynediad i ddim ond ychydig o apiau angenrheidiol fel Ffôn, Cyfarwyddiadau, Post a Rheolwr Tasg. Mae'r ap yn ein hatal rhag defnyddio ein Ffôn fel ein bod yn treulio mwy o amser gyda ffrindiau a theulu.
#4 Amser o Ansawdd
Yr Amser o Ansawdd apyr un mor hyfryd a'i enw. Mae'n ap hanfodol a hawdd ei ddefnyddio sy'n cofnodi ac yn monitro'r amser rydych chi'n ei dreulio ar apiau amrywiol. Mae'n cyfrifo ac yn mesur eich adroddiadau cryno fesul awr, dyddiol ac wythnosol. Gall gadw cyfrif o ddatgloi sgrin ac olrhain cyfanswm y defnydd hefyd.
Opsiwn 3: Cadw Ffôn Eich Plant dan Oruchwyliaeth
Os ydych yn rhiant, yna mae'n amlwg i chi boeni am weithgareddau eich plentyn ar eu ffôn. Efallai eu bod yn chwarae gormod o gemau neu efallai wedi dod yn blentyn gwyllt cyfryngau cymdeithasol. Mae'r meddyliau hyn yn eithaf brawychus a gallant hyd yn oed ddod yn hunllefau gwaethaf i chi.Felly mae'n well cadw golwg arnyn nhw, a beth bynnag, mae'n iawn bod ychydig yn swnllyd weithiau.
Amser Teulu apyn hawdd yn gadael i chi wirio amser sgrin ar y ffôn Android eich plentyn. Bydd yr ap hwn yn cloi ffôn eich plentyn unwaith y bydd yr amser gosod ar ben. Ni fydd yn rhaid i chi boeni y byddant yn codi drwy'r nos ar eu ffonau oherwydd wrth i'r cloc groesi awr benodol, bydd y ffôn yn cloi ei hun yn awtomatig, a bydd y plentyn tlawd yn cael ei adael heb unrhyw ddewis ond cysgu.
Sut i ddefnyddio ap FamilyTime
un. Lawrlwythwch a gosodwch yr app ar gyfer Play Store . Unwaith y bydd y gosodiad wedi'i gwblhau, lansio yr ap.
2. Yn awr creu proffil unigol i'ch plentyn a dewiswch y proffil rydych chi am ei olrhain, yna tapiwch ar y Gosodiadau botwm.
3. Islaw'r Adran Gofal Teulu, fe welwch a Amser Sgrin Amserlen.
4. Nesaf, llywiwch i tair rheol a ddiffiniwyd ymlaen llaw , hynny yw, Amser Gwaith Cartref, Amser Cinio, ac Amser Gwely. Os cliciwch ar y Eicon plws , byddwch yn gallu creu rheolau newydd.
5. Hoffech chi ddechrau trwy roi enw i'r rheol. Yna, gosodwch gyfnod dechrau a diwedd a gwnewch yn siŵr eich bod yn pennu'r dyddiau y mae'r rheolau hyn yn berthnasol iddynt, gan arbed y penwythnosau os dymunwch. Gwnewch gymaint o reolau ag y dymunwch ar gyfer pob proffil a phob plentyn. Mae'n rhy dda i fod yn wir, iawn?
6. Mae eich gwaith yn cael ei wneud yma. Pan fydd yr amser rheol yn dechrau, bydd y ffôn yn cloi ei hun a dim ond unwaith y bydd yr amser rheol drosodd y bydd yn datgloi.
Mae ffonau clyfar yn wir yn chwarae rhan hanfodol yn ein bywydau a byddant yn parhau i wneud hynny, ond wedi'r cyfan, mae'n wrthrych materol. Mae'r ychydig ddulliau uchod yn profi i fod yn effeithiol wrth olrhain eich amser sgrin i leihau'r defnydd, ond ni waeth pa mor effeithiol yw'r app, mae'n cael ei adael i ni h.y., mae'n rhaid i ni fod y rhai i ddod â newid yn hyn arferiad trwy hunan-sylweddiad.
Argymhellir: Trwsio Google Maps Ddim yn Gweithio ar Android
Gall treulio gormod o amser o flaen sgriniau ffôn ddifetha'ch bywydau. Gall cadw tab ar Amser Sgrin fod o fudd i chi gan y gall hyn ein helpu nid yn unig i gynyddu eich effeithlonrwydd ond eich cynhyrchiant hefyd. Gobeithio y bydd yr awgrymiadau uchod yn eich helpu chi. Rhowch wybod i ni!
Elon Decker Mae Elon yn awdur technoleg yn Cyber S. Mae wedi bod yn ysgrifennu canllawiau sut i wneud ers tua 6 mlynedd bellach ac wedi ymdrin â llawer o bynciau. Mae wrth ei fodd yn ymdrin â phynciau sy'n ymwneud â Windows, Android, a'r triciau a'r awgrymiadau diweddaraf.